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La Diabetes
El Día
Mundial de la Diabetes fue introducido por la Federación
Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la
Salud (OMS) en 1991, se celebra cada año el 14 de noviembre.
La
Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica del metabolismo que se
manifiesta por niveles de glucosa en sangre elevados, debido a una
secreción o acción deficiente de la insulina, producida por el
páncreas.
Las
medidas preventivas tienen por meta alcanzar el mejor control
posible de la glucemia y para ello es necesario:
1)
Mantener
una nutrición adecuada evitando la ingesta exagerada de azúcares y
grasa.
2)
Realizar ejercicios físicos todos los días, por el lapso de 30
minutos.
3)
Evitar el
sobrepeso, la obesidad, el tabaquismo y la hipertensión arterial.
4)
Evitar las complicaciones y la discapacidad a través de una
intervención médica oportuna.
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